Zilais lotoss (Blue Lotus) – dabiska relaksācija, meditācija un prāta nomierināšana

 Zilais lotoss (Nymphaea caerulea), pazīstams arī kā Blue Lotus vai ēģiptiešu lotoss, ir ūdens augs ar senu vēsturi, kas sniedzas līdz pat senajai Ēģiptei, kur tas tika uzskatīts par svētu garīguma, intuīcijas un miera simbolu.

Tradicionāli to izmantoja rituālos, meditācijās un relaksācijas praksēs, saistot to ar atbrīvošanās sajūtām, iekšējo harmoniju un mainītu apziņas stāvokli. Mūsdienās augu visbiežāk izmanto ekstraktu, tēju vai žāvētu ziedu veidā.

Tā satur bioaktīvās vielas, piemēram, apomorfīnu un nuciferīnu, kuras tradicionālajā lietošanā saista ar nervu sistēmas nomierināšanu, relaksāciju un sapņainas, meditatīvas stāvokļa veicināšanu.

Pašlaik Zilais lotoss ir populārs galvenokārt relaksācijas, meditācijas, biohakinga un dabisko rituālo prakšu jomā, kur to izmanto kā maigu augu atbalstu prāta mieram un emocionālajam līdzsvaram.